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Lo único constante es el cambio
La propia vida ya es incertidumbre, por eso necesitamos ciertos puntos que nos den la sensación de estabilidad (aunque sea una pura ilusión), y es que estamos hechos para encontrar la adaptación al...
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Esto también pasará
Había una vez un rey que pidió consejo a los sabios de su reino para que le escribieran un mensaje que le sirviera de consuelo en los momentos difíciles. Quería que este mensaje estuviera en un anillo....
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Salió bien
Estamos de nuevo despidiendo un año tremendamente especial, en el que toda nuestra confianza ha estado depositada en tener más y mejores herramientas para afrontar, sobre todo desde la perspectiva de...
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Empatizando, que es gerundio
Los humanos tenemos un mecanismo automático que, cuando ve dolor, hace que sintamos dolor. Así lo indicó el neurocientífico Rizzolatti al descubrir las neuronas espejo en los años 90. Estas neuronas...
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Soluciónalo con un cuento
La RAE nos define “conflicto” como: “enfrentamiento”, “combate”, “pelea”… Seguro que tú en algunas ocasiones te has sentido parte de un conflicto, ya sea con otra persona (externo) o contigo mismo...
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Los sabios y el elefante
Dicen que había seis ancianos sabios ciegos y que empleaban el sentido del tacto para experimentar y conocer las diferentes situaciones, seres y objetos del mundo. Ninguno de ellos había visto jamás un...
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Recetas de color para días grises
Hoy quiero compartir contigo un fragmento de en mi libro Recetas de color para días grises. Un estudio realizado en Estados Unidos ha revelado que las emociones impactan el cerebro, concretamente las...
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Recetas para mejorar tus enzimas
En esta ocasión quiero compartir contigo algunos fragmentos de mi libro Recetas para mejorar tus enzimas, un best seller, sobre todo en Navidad, ya que te enseña a cuidar tu motivación, ejercicio,...
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Parar para avanzar
Muy pronto comenzamos las vacaciones, un momento de intentar dejarlo todo finalizado para poder hacer el merecido paréntesis que nos recargue las pilas por completo. Y precisamente ahora que vas a la...
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Las estaciones
Cuentan que había un hombre que tenía cuatro hijos. Quería dejarles como legado no juzgar las cosas superficialmente, y para ello envió a cada uno por turnos a ver un manzano que estaba a una gran...
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